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考研备考冲刺阶段的注意事项,你应该知道!

2017年12月05日 10:18来源:网络整理手机版

希望小伙伴们在备考的过程中有所准备。

考研备考冲刺阶段的注意事项,你应该知道!

1.复习路线要调整

冲刺阶段的复习要有所侧重,不能再全面撒网了。经过前期的强化学习,各科的基本知识都有了较熟悉的掌握。

这个时候,一方面要强化记忆、理解、重复重要的知识点;

另一方面要补齐自己的薄弱环节。真对薄弱环节做大量的练习,才能在最短的时间内得到最大的效益。

还有,每天至少两个小时的数学计算还是要继续坚持的。同时还要兼顾其他考研课程的复习,比如政治和英语。

2.坚持模拟测试

模拟测试是检测平时学习成绩的最好方式。通过之前专项性的强化复习、练习,相信大家对基础知识已经掌握得比较牢固了。每道题只要给予足够的时间、轻松的环境,都可以解出来。

但是真正的考试,时间与环境不是我们自己决定的,在真正考试前要进行考场模拟,使自己融入到考研的现场当中。此时要完全按照真正考试的时间、要求来做测试。

3.应试技巧要掌握

应对考试知识是核心、技巧是关键。掌握关键性的做题技巧,会让你的努力事半功倍,得到意想不到的收获。

首先,考前要保持清醒的大脑、平稳的心态,使考试过程保持最佳的思维状态,才有可能正常或超水平发挥。

其次,做题顺序要明确。一般来讲考研试题内容较多、时间较紧,一定要把握正确的做题顺序--由简到难。考试中能得分的一定要得分,该写的步骤一定要写完整,哪怕只是1分也很关键,尽量提高做题的速度和正确率。

再次,做题方法要得当。客观题不到危机时刻,不能蒙,蒙也有蒙的技巧,一定要注意选项间的关系;主观题观点要明确、步骤要清晰、论据要充足。

最后,卷面书写要整洁,整洁的卷面不仅可以增强做题的信心,同样也会增强阅卷老师对你的信任,1-2分的便宜就被你捡到了。

4.作息时间要规律

考研临近,对于时间的掌握不能再为所欲为,什么阶段的学习精力充足就什么时间学,就像有的考生爱晚上学习,白天贪睡;有的考生爱早睡早起;还有的考生感觉考研时间紧张,加班加点,长期熬夜。这些在平时的复习中是可取的,可以增加学习效率。

但是,现在临近考研,一定要按照考研的具体时间作息,保证考研的时间点是你最佳的精神时刻。即使你再留恋深夜时分那清醒而兴奋的大脑,也得忍痛割爱了,去适应铁打的考试时间的安排。另外,建议最好中午能休息一下,哪怕是短暂的十几分钟也好,这样能更好地保证下午时分的充沛精力,保持良好的学习状态。

5.饮食营养要均衡

考研是个巨大的脑力劳动,一定要注意饮食搭配,保证每天身体所需的同时,要有改善记忆力,提高精神状态的储备。冲刺期间压力较大,只有维持规律科学的饮食习惯,才能保持良好的精力。

尽量吃新鲜清淡的饭菜,远离容易导致上火和内分泌失调的油炸麻辣等类食品。同时,每日三餐的进食都要以主食为主(如米饭、面食)外,还要适量地补充些水果及多样的副食品,以便补充紧张的大脑活动。

再者,针对冬天干燥的学习环境,平时要注意多喝些水,喝水可以促进体内循环和排毒,有助于保持良好的身体状态和精神状况。此外,晚餐不要吃得太饱,吃得太饱往往会影响睡眠效果,进而影响第二天的学习精力。

临近考试,潜意识当中身心都会越来越紧张,也特别容易疲惫,生病的可能性也愈大。一旦身体不适则会让学习大打折扣,甚至影响考试。因此,在冲刺阶段的学习中切忌“超负荷运行”,同时保持适当的身体锻炼,千万别在关键时刻“偶感风寒”,若是这样,那么这个并非偶然的偶然就太悲剧了。

6.心理压力要排减

考研迫在眉睫,考前的各种心理压力接踵而来。如果不能及时、正确的排解,说得严重点可能使考研满盘皆输,前面的努力付诸东流。

因此,此时此刻排除心理压力是前进的关键。

在这个阶段,有必要采取一些简单易行、行之有效的减压方法。比如,规律的作息、规律的饮食;简单的运动,像跑步;也可以适当地听一下音乐缓解紧张的情绪。抽点时间放松一下,不要感觉时间近了不舍得放弃任何一滴时间,适当的休息可以大幅度地提高学习效率。此时还要切忌攀比,往往到了这个时候考生们总感觉自己复习的不够,这儿也不会,那儿也不行,甚至总是认为别人复习得好。久而久之就形成了紧张、患得患失、厌烦、疲惫、紧张、压力大、忧虑、害怕、恐惧、自暴自弃等现象。

临近考试,潜意识当中身心都会越来越紧张,也特别容易疲惫,生病的可能性也愈大。一旦身体不适则会让学习大打折扣,甚至影响考试。因此,在冲刺阶段的学习中切忌“超负荷运行”,同时保持适当的身体锻炼,千万别在关键时刻“偶感风寒”,若是这样,那么这个并非偶然的偶然就太悲剧了。

因此,一定要注意制定完善的学习计划,每天按照计划走就可以,把该掌握的知识掌握了,最后的胜利就来了。此时的紧张、烦躁不但没有任何作用,反而是你重大的绊脚石。一定要保持一颗平常心!

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